​My Shadow will be your Light 

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"Du blöde Schlampe", "Deine Mutter hätte Dich schlucken sollen", "Du bist fett und hässlich" sind nur einige wenige

Sätze, die ich in den letzten 6 Jahren in meinen virtuellen Postfächern vorgefunden habe.

Zudem eine deutsche Justiz, die dabei zugesehen hat, wie mir Täter, die namentlich bekannt sind, durch schwere

Straftaten und einen kriminellen Blog im Internet all das genommen haben, was ich je besessen habe: meine Existenz,

mein Selbstbewusstsein, meine Gesundheit und fast auch mein Leben. Eine Existenz für mich als Person war in den letzten

Jahren kaum möglich. Gefühle der Ohnmacht und des Ausgeliefertseins begleiteten mich Tag und Nacht.

 

 

Die tiefste Einsicht schenkte mir also das Leben selbst.

Ich hatte Stress immer als etwas Negatives angesehen. Als etwas, das mich belastet, krank macht und mir Energie raubt

bis ich verstand, dass einzig und allein meine Reaktion auf gewisse Umstände entscheidend ist.

 

Ab dort sah ich mein Schicksal nicht länger als etwas Negatives an sondern als Weckruf und Herausforderung.

Und zwar um zu wachsen, in mein Urvertrauen zurückzufinden und mein Licht in diese Welt zu bringen. Ich nahm

meine mentale Gesundheit von nun an selbst in die Hand und arbeitete so aktiv wie nie zuvor an ihr. Ätherische Öle,

Meditationen, Kakao Zeremonien, Klangschalen, Yoga und Chakren Arbeit waren von nun an meine Wegbegleiter. 

Auch meine Ausbildung zur Yogatherapeutin und Ernährungsexpertin bekam fortan noch einen viel tieferen Sinn.

Es folgten weitere Fortbildungen im Bereich Aromatherapie, Spiritualität und Schamanismus.

Diese  brachten mir den Vorteil, mit belastenden Situationen anders umgehen zu können und damit den

toxischen Zustand durch Stress aufzubrechen.

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Die gute Nachricht ist: ich lebe seitdem mein volles Potenzial und das kannst du auch.

Nun ist die Zeit gekommen, mein Wissen an dich weiterzugeben. Ich unterstütze dich dabei, persönliches Wachstum zu erlangen und dein Leben und deine Verhaltensmuster positiv zu verändern. Ich zeige dir Wege und Techniken auf, die deine Resilienz fördern und somit gleichzeitig dein Immunsystem stärken. Du erlangst dadurch mehr Wohlbefinden und lernst, Krisen als überwindbare Probleme anzusehen. Du wirst begreifen, wie wichtig es ist, die positiven Eigenschaften und Empfindungen in dir selbst zu fördern,

anstatt die schwachen zu betonen.

In unseren schwierigsten Situationen, in denen wir oft denken, keinen Ausweg mehr zu erkennen, entsteht häufig das meiste Entwicklungspotenzial. Ich hörte also auf, mich selbst als Opfer meiner Vergangenheit zu betrachten und verstand, dass der einzige Mensch, der mein Leben ändern konnte, ich selbst war. Durch meine Bereitschaft, auch wirklich etwas verändern zu wollen, habe ich für mich einen Weg entwickelt, der mir meinen Glauben an meine Person zurück gebracht hat. Statt Ängsten und Zweifel begleiten mich heute Liebe und Verbundenheit. Heute kann ich mehr denn je mein Potenzial entfalten.

Neue Denkmuster, positive Affirmationen und Glaubenssätze sind Teil meiner Handlungsweise. Schon das chinesische Sprichwort besagt: “Achte auf Deine Gedanken, denn sie werden Worte. Achte auf Deine Worte, denn sie werden Handlungen.”

Meine Mission ist es, Menschen sicher aus und durch Krisen zu begleiten und wieder an sich selbst glauben zu lassen. Ihnen zu mehr Selbstvertrauen, Achtsamkeit, Selbstfürsorge und Selbstbewusstsein sowie persönlichem Wachstum zu verhelfen.